Appel

Ideaal voor de lekkere trek.

TIP: Elke dag een appeltje helpt jouw 2 x 2. Zorg voor elke gelegenheid voor jouw appeltje voor de dorst.

                Omschrijving appel

Een appel kun je consumeren om op te eten, te koken, roerbakken of als krokante surplus in een slaatje. Appels zijn enorm populair. Je hebt zowel een zure, zoete, zachte of krokante appel. Enkele voorbeelden zijn Granny Smith, Elstar, Jonagold, Cox,...

                Mogelijkheden appel

Wat kan je bijvoorbeeld allemaal doen met een appel?

- Uit het vuistje eten.
- In een heerlijke rauwkostsalade.
- Appeltaart.
- Als krokante stukjes met chocolade op pannenkoek.

Gerechtentip: Appeltaart

                Appel kopen

Appels zijn altijd verkrijgbaar, dus koop enkel stevige appels om op korte termijn op te eten.

                Appel bewaren

Appels bewaar je best in de koelkast of op een koele plaats. Wees voorzichtig met appels en behandel hen zacht, want eens gevallen of te hard op geduwd, krijgen ze bruine plekken.

                Schoonmaak en bereiding appel           

Een appel kan je heel gemakkelijk schoonmaken. Je kunt hem wassen, schillen of gewoon uit de hand eten. Let er wel op dat het vruchtvlees snel verkleurt eens hij geschild is.

                Wanneer eet ik een appel?

No problemo, appels kun je het ganse jaar verkrijgen. Huis Vanassche biedt ze in alle geuren en kleuren aan.

                Inhoud appel (per 100 gram)

• Kcal: 48
• Vitamine C: 10 mg
• Natrium: 2 mg
• Kalium: 120 mg
• Calcium: 4 mg
• Fosfor:     10 mg