Kiwifruitcompote met honingyoghurt
Dit is een ontbijt voor 2 personen met een bereidingstijd van 10 minuten.
Benodigde ingrediënten
- 2 sinaasappels
- 25 g rozijnen
- 2 kiwi's 200 g aardbeien
- ca. 150 ml Griekse yoghurt of magere kwark
- 1 eetlepel vloeibare honing
- 2 eetlepels krokante muesli
Bereiding
- Schil boven een kom 1 sinaasappel dik en snij de partjes tussen de vliezen uit, vang het sap op.
- Pers de andere sinaasappel uit. Breng in een steelpan de rozijnen met het sinaasappelsap aan de kook en laat ze ongeveer 3 minuten zachtjes koken.
- Schil intussen de kiwi's en snij ze in stukjes. Was de aardbeien, verwijder de kroontjes en snij de aardbeien in vieren.
- Schep de rozijnen met 2 eetlepels vocht in een kom. Schep de kiwi, sinaasappelpartjes en aardbeien erdoor.
- Roer in een ander kommetje de Griekse yoghurt los met de honing en 1-2 eetlepels van het rozijnenvocht.
- Schep de kiwifruitcompote in twee wijde schaaltjes en verdeel de yoghurt erover.
- Strooi de muesli erover.
- Tip: Maak deze compote van tevoren klaar. Wel afgedekt bewaren in de koelkast.
Per persoon ongeveer 200 g fruit