Mangosalade met garnalen

Dit is een voorgerecht voor 2 personen met slechts een bereidingstijd van 10 minuten.

                Benodigde ingrediënten

  • 1/2 krop ijsbergsla
  • 1 rijpe mango
  • 1 eetlepel azijn of wijnazijn
  • 1/2 theelepel mosterd
  • 3 eetlepels olie
  • peper
  • zout
  • 50 g gepelde garnalen
  • enkele sprietjes bieslook

              Bereiding

  • Was en droog de sla en snij ze in reepjes.
  • Verwijder de mangoschil en snij het vruchtvlees in plakjes van de pit.
  • Vervolgens snij je de plakjes in fijne reepjes.
  • Roer in een kom een sausje samengesteld uit volgende ingrediënten: azijn, mosterd, zout, peper en olie.
  • U kan de ijsberg en mango over twee bordjes verdelen. De garnalen en het sausje kan je eveneens over de 2 borden verdelen.
  • Garneer het geheel met fijngesnipperde bieslook. U kan dit lekker gerechtje ook eten met een toast.

Per persoon bevat het gerecht ongeveer 50 gram groenten en 50 gram fruit.